Die drei Schritte zum Wunschgewicht
Ihr Wunschgewicht zu erreichen ist leicht mit dem FiguActiv Programm. Es besteht nur aus drei Phasen. Sie werden satt sein und trotzdem gesund abnehmen, wenn Sie ein paar einfache Regeln beachten. Wie funktioniert es?
das FiguActiv Programm
1. Die Umstellungsphase: Während dieser Zeit sollten Sie sich ausschließlich von den FiguActiv Shakes, den FiguActiv Suppen, Obst und Gemüse ernähren. Das verbraucht die Kohlenhydrat Depots, stellt den Körper auf die Fettverbrennung um und baut überschüssiges Wasser ab. Diese Phase dauert nur ein bis drei Tage.
Mit den FiguActiv Produkten nehmen Sie alle wichtigen Nährstoffe zu sich, sparen sich aber bis zu drei Viertel der Kalorien ein. Ersetzen Sie drei Mahlzeiten am Tag mit FiguActiv und essen Sie zwischendurch, wenn Sie Hunger haben, Obst und Gemüse. Achten Sie dabei auf einen möglichst niedrigen GI. Außerdem sollten Sie 1,5 – 2 Liter Wasser und einen Liter FiguActiv Kräuter Fastentee trinken. Um den PH Wert des Körpers zu neutralisieren nehmen Sie zusätzlich früh, mittags und abends vier ProBalance.
2. Die Abnehmphase: Diese Phase ist sehr flexibel. Sie ersetzen nur noch zwei Mahlzeiten am Tag mit FiguActiv Produkten. Mit den FiguActiv Riegeln sind Sie dabei besonders unabhängig, denn Sie sparen sich jegliche Zubereitung. Mit den FiguActiv Produkten nehmen Sie alles zu sich was Sie brauchen. Ihr Körper benötigt aber mehr Energie und greift so, weil durch FiguActiv der Insulinspiegel im Körper niedrig ist, auf die Fettdepots und nicht auf die Muskelmasse zurück.
Die dritte Mahlzeit am Tag können Sie sich normal zubereiten, achten Sie dabei aber auf wenig Fett und Zucker. Die Abnehmphase dauert so lange, bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben. Auch während dieser Phase sollten Sie, wie oben beschrieben, viel trinken und ProBalance einnehmen.
3. Die Pausen- oder Dauerphase: Sollten Sie schon eine Woche kein Gewicht mehr verloren haben, machen Sie eine Pause von Ihrer FiguActiv Diät und wechseln für zwei Wochen in die dritte Phase. Außerdem können Sie natürlich wenn Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben wieder alles essen, sollten aber auf folgendes achten:
- essen Sie drei Mahlzeiten am Tag
- das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit
- achten Sie auf den glykämischen Index (GI)
- essen Sie viel Obst und Gemüse, auch zwischendurch
dauerhaft schlank mit dem FiguActiv Programm
Achten Sie auch nach Ihrer gewichtsreduzierenden Diät auf eine gesunde Lebensweise:
- meiden Sie Gifte wie Alkohol und Nikotin
- trinken Sie ausreichend Wasser (30ml pro kg Körpergewicht)
- nehmen Sie weiter ProBalance
- trinken Sie zusätzlich Aloe Vera Trinkgel
Seien Sie nicht zu streng mit sich. Gutes Essen gehört zur Lebensqualität. Genießen Sie es. Ersetzen Sie das Abendessen am nächsten Tag mit FiguActiv und Ihre “Sünde” bleibt folgenlos.
No related posts.
Tags: FiguAktiv, gesund abnehmen